2012-05-14から1日間の記事一覧
連休中はお休みだったのですが、ボディトレーニングに少しずつ慣れてきました。初回から比べて、やっただけ筋力も持久力もついていくのを感じていますし、 普通に立っていることを特に考えたこともなかったのですが、立っているという感触がしっくりくるよう…
連休中はお休みだったのですが、ボディトレーニングに少しずつ慣れてきました。初回から比べて、やっただけ筋力も持久力もついていくのを感じていますし、 普通に立っていることを特に考えたこともなかったのですが、立っているという感触がしっくりくるよう…